L’obiettivo è fare chiarezza sulle soluzioni più efficaci ed efficienti per poter istaurare una nuova abitudine. Un’ottima strategia è quella di possedere un “calendario delle abitudini”.
Archivi dei tag:abitudini
Neuroscienze delle abitudini pt. 1
Le abitudini ci definiscono. Tutto ciò che ripetiamo continuamente in maniera inconscia e automatica è il fattore fondamentale che definisce la nostra identità.
NewZPaper 